lempar bola besi

2024-05-03


Pengertian Tolak Peluru. Tolak peluru adalah cabang olahraga lempar dalam atletik yang dilakukan dengan cara menolak atau mendorong peluru atau bola yang terbuat dari logam sejauh mungkin dari titik lempar menuju titik pendaratan dengan teknik tertentu.

1. Teknik memegang bola besi. Genggam tangan menyentuh peluru tersebut secara kuat-kuat dengan kerenggangan tertentu. Genggaman jari-jari yang lebih merapat. Jari-jari renggang dalam memegang peluru tetapi jari kelingking berposisi di belakang bola besi itu. 2. Teknik memposisikan lembaran peluru pada bahu.

Tolak peluru adalah salah satu cabang olahraga melempar dalam atletik dimana sang atlet akan melemparkan sebuah bola besi sejauh mungkin dari titik lempar menuju titik pendaratan dengan menggunakan teknik tertentu dan aturan main yang telah ditetapkan. Olahraga tolak peluru bisa dilakukan di lapangan indoor ataupun outdoor.

1. Lempar Cakram. Lempar cakram termasuk dalam salah satu cabang olahraga atletik lempar. Cakram yang digunakan memiliki ukuran diameter sebesar 220 mm serta memiliki berat sebesar 2 kg untuk lempar cakram pria dan 1 kg untuk wanita. Lempar cakram dipertandingkan mulai dari Olimpiade pertama pada tahun 1896 di Athena, ibu kota Negara Yunani.

1. Sejarah permainan petanque. Ilustrasi permainan petanque (pexels.com/cottonbro studio) Permainan-permainan melempar sebenarnya sudah ada sejak peradaban Yunani Kuno. Biasanya masyarakat menggunakan batu dengan berbagai bentuk, lalu dibuat aturan yang terus dimodifikasi. Misalnya melempar untuk mendekati target. Sempat dilarang.

Atlet tolak peluru melemparkan bola besi yang berat sejauh mungkin. Peluru ini merupakan peralatan utama dalam olahraga ini. Bentuknya bulat seperti bola dan terbuat dari besi. Peluru terbuat dari besi keras, kuningan atau logam lain tidak lebih lunak dari kuningan, atau kulit metal yang keras diisi dengan timah atau materi lain.

Atlet harus melempar peluru dalam area lingkaran berdiameter sekitar 2,134 meter, dilengkapi papan tumpuan setinggi 10 sentimeter di garis batasnya. Peluru yang dilempar harus jatuh dalam sektor tujuan yang memiliki radius 34,92 derajat dari area lempar, agar tidak mengalami diskualifikasi.

Berikut ini penjelasan mengenai cabang olahraga atletik kategori lempar. Dilansir dari situs resmi World Athletics, dalam cabang olahraga atletik kategori lempar terdiri dari empat nomor pertandingan yaitu tolak peluru, lempar cakram, lontar martil, dan lempar lembing.

Salah satu nomor lempar dalam cabang olahraga atletik yang menggunakan bola besi disebut tolak peluru. Sesuai namanya, tolak peluru dilakukan dengan cara menolak atau mendorong peluru, bukan dilempar. Adapun, berat peluru yang digunakan dalam perlombaan adalah 7,25 kg (putra) dan 4 kg (putri). Baca juga: Ukuran Lapangan Tolak Peluru Beserta ...

Dalam olahraga, lempar adalah keterampilan manipulatif kompleks ketika satu atau dua tangan digunakan untuk melontarkan suatu objek menjauhi tubuh ke ruang tertentu. Tujuannya tidak lain untuk memindahkan atau meneruskan momentum dari tubuh ke objek. Macam-macam Lempar dalam Olahraga. Ilustrasi Macam-macam Lempar. Sumber: Pixabay/domeckopol.

Peta Situs